Diep Ademwerk Reset
Wat is Diep Ademwerk Reset?
Tijdens Diep Ademwerk Reset combineer ik hypnose met bewust ademwerk.
Je adem beïnvloedt direct je autonome zenuwstelsel het systeem dat stress en ontspanning regelt.
Door bewust te ademen, verbind je je hoofd met je lichaam.
Wanneer je gestrest bent, je lichaam constant in alarmstand staat, adem je oppervlakkig.
Dat voelt als onrust, (spier)spanning omdat je nooit écht tot rust komt.
Met diep ademwerk leer je weer volledig ademen. Je activeert je parasympathische zenuwstelsel
het deel dat zorgt voor ontspanning en herstel.
Losse sessie (90 min) – Ervaar hoe het werkt
Reset traject (3-4 sessies) – Voor diepe transformatie
Ademwerk en hypnose
Bij Ademwerk gebruiken we specifieke ademhalingstechnieken om je autonome zenuwstelsel diep te ontspannen, dat leidt emotionele verwerking en mentale helderheid.
Het brengt je lichaam in een staat van rust en dat is vaak het startpunt om in een diepe trance te komen.
Met Hypnose breng ik je vervolgens in een staat van verhoogde focus. Je staat meer open voor positieve veranderingen en je bereikt je onderbewustzijn waar je gewoontes en overtuigingen zitten.
Samen werken we op twee niveaus: je lichaam laat fysiek los (ademwerk) en je onderbewuste krijgt rust en nieuwe richting (hypnose).
Je ervaart
Laat stress en spanning los
Activeert diepe ontspanning
Geeft inzicht in wat je vasthoudt
Creëert ruimte voor nieuwe energie
Werkt direct met je onderbewuste patronen
Je voelt het direct. Alsof er eindelijk ruimte ontstaat.
Of stuur een bericht naar info@lindadoorbreekt.nl.