Hypnotherapie
Hypnose niets meer dan een diepe staat van ontspanning
Veel mensen denken bij hypnose meteen aan de showhypnose waar iedereen als een kip zonder kop rondrent. En dat je volledig de controle bent kwijt geraakt over jezelf. Niets is minder waar.
Hypnose is niets meer dan een diepe staat van ontspanning waardoor je onderbewustzijn meer openstaat voor positieve suggesties. Tijdens hypnose behoud je altijd de controle, je bent gefocust, alert en bewust, terwijl je je aandacht naar binnen richt. Je kunt het vergelijken met een dagdroom of het moment vlak voor je in slaap valt.
Waar kan Hypnose bij helpen?
Hypnotherapie kan onder andere ondersteuning bieden bij:
- Doorbreken van negatieve patronen
- Verminderen van stress en angst
- Versterken van zelfvertrouwen
- Stoppen met roken, drinken of andere gewoontes
- Verbeteren van slaap en ontspanning
Tijdens een hypnose-sessie werk ik samen met jou om jouw doelen te bereiken. Hypnose is veilig en effectief. Elke sessie wordt op maat gemaakt, afgestemd op jouw specifieke wensen en behoeften.