Doorbreek negatieve patronen en vind innerlijke rust

Hypnotherapie is een bewezen therapeutische techniek waarbij hypnose wordt gebruikt om veranderingen in je leven te realiseren. Hypnose brengt je in een natuurlijke, diepe staat van ontspanning waarin je onderbewustzijn meer openstaat voor positieve suggesties. Tijdens hypnose behoud je altijd de controle – je bent gefocust, alert en bewust, terwijl je je aandacht naar binnen richt. Je kunt het vergelijken met een dagdroom of het moment vlak voor je in slaap valt.

Waar kan Hypnose bij helpen?

Hypnotherapie kan onder andere ondersteuning bieden bij:

• Doorbreken van negatieve patronen
• Verminderen van stress en angst
• Versterken van zelfvertrouwen
• Stoppen met roken, drinken of andere gewoontes
• Verbeteren van slaap en ontspanning

Tijdens een hypnose-sessie werk ik samen met jou om jouw doelen te bereiken. Hypnose is veilig en effectief. Elke sessie wordt op maat gemaakt, afgestemd op jouw specifieke wensen en behoeften.