Hervind jezelf
Ben jij opzoek naar jezelf?
Doorbreek je patroon en ontdek je zelf opnieuw
Je bent moe en bent jezelf niet meer. Zo voelt het.
Moe van de stress die niet weggaat. Van de sterke rol die je altijd maar aanhoudt – de perfectionist, de care-taker, de pleaser.
Er gebeurt veel in je lichaam en in je hoofd. Gevoelens en vragen
Je lichaam staat altijd aan. ’s Avonds verdoof je wat je niet wilt voelen. Wijn. Eten. Scrollen. Wat dan ook.
Je vraag jezelf af: “is dit het nu?”, “wat wil ik nu eigenlijk?”, “ben ik nu de persoon die ik wil zij?”
Wil jij jezelf terugvinden? Wil jij de patronen doorbreken die nu zwaar wegen?
Zonder schaamte. Zonder schuldgevoel. Vrij?
Reset je zelf kom los van je patronen en gewoontes, leer vertrouwen op jezelf.
“Jij kan veranderen wanneer jij dat wilt. Soms heb je even wat hulp nodig om te komen waar je graag wilt staan”
Reset jezelf en leef vanuit nieuwe energie
Soms voel je dat je niet meer leeft zoals je bedoeld bent.
Je bent jezelf kwijtgeraakt achter gewoontes en maskers (perfectionist, pleaser, clown) die ooit bescherming boden.
Nu drukken ze. Ze maken je moe. Je verlangt naar eenvoud, rust en echtheid.
Heb je gewoontes of patronen ontwikkelt? Gewoontes zijn nooit uit het niets ontstaan.
Roken, drinken, snacken, nagelbijten, scrollen
het zijn manieren om spanning te reguleren.
Net als de rollen die je speelt: de sterke, de zorgzame, de harde werker.
Ze houden je overeind, maar nu beperken ze je.
Met Doorbreek Coaching help ik je begrijpen waar die gewoontes vandaan komen,
hoe stress ze voedt en hoe je ze kunt loslaten.
Je reset je systeem, leert op je lichaam te vertrouwen en
bouwt nieuwe patronen die gezond zijn en waar jij je goed bij voelt.
“Je hoeft niet te wachten op toestemming. De tijd tikt door.
Het is nu jouw moment om jezelf te zijn.”
Over Linda
Wat fijn dat je hier bent. Dat is vast niet zomaar.
Misschien loop je al een tijd met die vraag rond: “Is dit het? Wat wil ik eigenlijk?”
Misschien voel je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet precies wat of hoe.
Ik begrijp het. Ik was die vrouw ook. Met vragen, onrustig, moe, ik was mezelf kwijtgeraakt. Vervallen in gewoontes om rust te vinden. Verschuilen achter maskers die een last werden.
Daar bovenop kwam de overgang.
Ik dacht dat ik niet normaal was. Gebroken en niet meer redden.
Tot ik besefte dat het niet ging om harder proberen. Het ging om loslaten en durven voelen.
Hypnose en zelfreflectie hielpen me de diepere oorzaken te ontdekken en los te laten.
Zonder strijd. Ik ben nu vrij van oude gewoontes. Gezond, energiek en mezelf. Maar ik blijf leren en ontwikkelen.
Nu help ik andere vrouwen hetzelfde te doen.
Als hypnotherapeut, ademcoach en mindfulness coach combineer ik mijn persoonlijke levenservaring met wat ik geleerd heb.
Ik werk direct met je onderbewuste (hypnose),
breng je terug in je lichaam (ademwerk),
en help je jezelf te zien zonder oordeel (mindfulness).
Zodat jij weer kunt zijn wie je écht wilt zijn.
Met rust. Zonder schaamte of schuld. Vrij.
Ben jij bereidt open te staan voor verandering?
Wil jij weer volledig de regie pakken over jouw leven?
Wil je leven vol zelfvertrouwen en je trots voelen?
Wil je verder groeien naar de beste versie van jezelf?
Is jouw antwoord JA op deze vragen, dan is het vanaf nu simpel
zet de eerste stap naar verandering
Een leven vol vertrouwen is nu
dichterbij dan je denkt!
Het begint met een kennismakingsgesprek
In het vrijblijvende kennismakingsgesprek nemen we de tijd om te kijken waar je nu staat.
We praten over wat er speelt. Wat je voelt. Wat je wilt laten gaan en wat je wilt hervinden.
Je ervaart of we een klik hebben. Of dit de plek is waar je jezelf mag laten zien zonder masker.
Er zijn geen verplichtingen. Alleen luisteren, voelen en samen ontdekken wat jij nodig hebt.
→ Boek een kennismakingsgesprek (30 min – gratis)
Mijn aanpak
Meestal bereiken we binnen een paar sessies voel of merk je al resultaat, in je lijf, je hoofd en je leven.
Tijdens elke sessie gaan we direct aan de slag met wat jij meebrengt. Je hulpvraag wordt de focus.
En ik gebruik wat nodig is: hypnose, ademwerk, mindfulness afhankelijk van wat jou helpt.
Soms krijg je een thuisopdracht mee en/of een zelfhypnose. Kleine stappen.
Met concrete tools die jouw transformatie verankeren.
Na een traject kun je altijd terugkomen voor een gesprek of om aan een ander thema te werken.
Je bent altijd welkom.
Wat anderen zeggen
De doorbraak die ik nodig had
Linda is een heel lief mens met oog voor detail. Na behandeling heb ik nu de doorbraak gekregen die ik nodig had. Kan het iedereen aanraden. Dankjewel Linda!
– Melinda –
Betere nachtrust
Wat me direct opviel, was hoe persoonlijk en prettig het gesprek was. Linda nam echt de tijd om te luisteren, wat mij meteen op mijn gemak stelde. Dit gesprek alleen al gaf me nieuwe inzichten en hielp me om situaties vanuit een ander perspectief te bekijken.
Ik kijk terug op een hele goede ervaring. Ik heb niet alleen nieuwe inzichten opgedaan, maar ook de juiste handvatten gekregen om toe te werken naar een betere nachtrust. Ik zou Linda iedereen aanraden!
– Steve –
“De sleutel tot verandering
ligt in jouw handen, en ik help je
de deur te openen.”
“In jezelf investeren is de beste investering die je ooit zult doen. Het zal niet alleen jouw leven verbeteren, maar ook de levens van iedereen om je heen.” - Robin S. Sharma -
Inzichten & verhalen
Mijn Persoonlijke verhaal Op de middelbare school was ik fel tegen roken. Soms bietste ik expres een sigaret van iemand, gooide die op de grond...
Perfectionisme is een prachtige eigenschap.Het betekent dat je betrokken bent, zorgzaam, toegewijd.Je wilt het goed doen — voor jezelf en voor anderen. Maar wat als...
Veel van onze gewoontes zijn ooit ontstaan met een reden.We deden het om onszelf te beschermen.Om niet te voelen, te vergeten, onszelf af te leiden van wat...
Kennismaken?
Ik ben benieuwd wie jij bent en luister graag naar jouw verhaal. We kunnen online of persoonlijk kennismaken. Ik kijk naar je uit.