Stress en burn-out aanpakken in Zaandam
Niet nog harder doorgaan maar eindelijk loslaten
Je hebt lang doorgegaan. Voor je werk, je gezin, voor iedereen. Nu houdt je lichaam je tegen. Stress en burn-out zijn geen zwakte maar een signaal dat er iets structureel anders moet. Ik help jou om dat signaal te begrijpen en van binnenuit te herstellen.
Plan een gratis gesprekHerken jij dit?
- Je bent moe maar kunt niet ontspannen
- Je hoofd staat nooit stil, ook niet als het rustig is
- Kleine dingen kosten je onevenredig veel energie
- Je hebt het gevoel dat je niet meer jezelf bent
Burn-out begint niet op de dag dat je omvalt. Het begint jaren eerder met kleine keuzes voor anderen en tegen jezelf.
Vragen over stress en burn-out aanpakken in zaandam
Helpt hypnotherapie bij burn-out?
Ja. Hypnotherapie helpt bij de patronen die tot burn-out hebben geleid zoals perfectionisme, moeite met grenzen stellen en altijd aan staan. Zo herstel je niet alleen maar verandert ook wat je erin heeft gebracht.
Kan ik naast mijn werkhervatting ook sessies volgen?
Ja, dat kan goed samengaan. Ik stem de aanpak af op waar jij in je herstelproces zit.
Worden sessies vergoed bij burn-out?
Mijn sessies worden niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden coaching gedeeltelijk. Check dit vooraf bij jouw zorgverzekeraar.
Wat past bij jou?
We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Daarna kijken we samen wat de beste aanpak is.
Een losse GENOEG sessie — 75 minuten, afgestemd op jouw vraag. €125 per sessie.
Meer klachten waarbij ik help
Op de hulpvragenpagina zie je alles waarmee vrouwen en kinderen bij mij terechtkomen.
Klaar om dit aan te pakken?
Plan een gratis gesprek van 30 minuten. We kijken samen wat er speelt en wat bij jou past.
Plan je gratis gesprek